保护肝脏很轻松 常按穴位就搞定 

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  说到保护肝脏什么都养生达人全是有当时人的一套理论,全是运动、全是食补,怎么让今天小编为亲戚亲戚大伙推荐的是按穴位保护肝脏。简单方便易行怎么让没有任何的副作用,你值得一试哦!

  1.推搓两肋法

  双手分别按两边腋下,顺肋骨推搓至胸前,两手接触时返回,反复推搓20回。

  2.揉大敦穴

  用右手拇指按压左足大敦穴(足大趾甲根部外侧),左右各旋按压15回。左手按压右足大敦穴,手法同上。

  3.揉三阴交穴

  用两手拇指分别按压对侧三阴交穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处),各旋按压15回。

  4.按太冲穴

  用两手拇指分别按对侧足太冲穴(足背第一,二趾骨之间),从骨缝的间隙按压怎么让前后推搓,反复20回。

  按穴位保护肝脏是全是非常的简单易行呢,怎么让完整不受天气,地点的限制,随时随地假使 你高兴乐意就可不都都还可以做起来,肝脏有问題的亲戚大伙赶紧行动起来吧。

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